Focus notes

幸せに生きるためには、戦略的コミュニケーション技術が必要なのです。

うん。まあ、あれだ。リバウンド。

昨日調子にのって新年会に参加。

そりゃそうだ。リバウンド。

体重は、断食前から-3kgだったのに2kg戻ってしまいました(笑)

だがしかし、体脂肪率は順調に下がりつつあります。

今日も中途採用者の歓迎会。

ちょっと憂鬱だ。

飲酒量の変化

そういえば、酒量もだいぶ減りました。

昨晩は、ビール、ハイボール、レモンサワー、オレンジサワー、塩レモンサワー、芋焼酎水割りの6杯で酔っ払いました。

安くていいね!